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作者： 朱慧芳
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商品訊息功能:
有意識的飲食，有意思的食材，建立你專屬的食物主張！
繞行台灣500圈的食材嚴選達人，帶您認識好東西，隨著時令品嘗美味！
買冷凍蝦比活蹦亂跳的蝦子好？
在外吃白米飯比糙米飯安全？
橘子和柳丁外皮黑黑的是壞掉了嗎？
梨子大顆漂亮是好事嗎？
有機米和水果一定那麼貴嗎？
介紹好東西，也解開你對食物的迷思！
「識食」就是，清楚知道自己吃的食物從哪裡來、怎麼生產、如何料理、可以怎麼吃、吃下去之後對身體是負擔還是養份。
飲食具有意識，食物便有了意義，不光只是填飽肚子。當你「識食」，就會在不知不覺當中，建立起專屬於你的食物主張，很自然的去尋找自己身體需要的食物。
「識食」最重要的一環，就是挑選好食材。藏在山林偏鄉的台灣頂級食物俯首皆是，而且不需花費過高的代價就可取得。生產者生產的不只是實體的食材，還有更多無言的心意。種種背景相互交織，讓好食物充滿人氣，成為有故事、有意思的好東西。但可惜的是，所有的好東西都有時序和產量的限制，過時就缺貨，即使有也不再那麼好吃。
本書所有食材，由嚴選達人朱慧芳親自跑遍全台親試嚴選，不但教你認識好食物，吃得有意識，更提供你季節限定的絕佳美味，讓你買得即時又安心。
作者簡介
朱慧芳
職場生涯從金融開始，轉型步入有機產業，後成為專職作家至今。
曾擔任花旗銀行客戶服務部主管、企畫行銷部主管、分行經理、教育訓練中心負責人等職。在事業尖峰處離開都市，協助夫婿黃仁棟創業，因而進入有機產業，並累積十多年優質食材挑選經驗。
現專職寫作與演講活動，並致力於推廣台灣有機安全農產品，著有《從泥土冒出的有機人生》《只買好東西》《只買好東西II吃穿用的幸福學》等書。專欄作品：《聯合報元氣周報》《康健雜誌》《有機誌》《青芽兒》等刊物。
作者部落格：只買好東西tw.myblog.yahoo.com/good-ies
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作者： 朱慧芳
新功能介紹- 出版社：如何
新功能介紹 - 出版日期：2011/09/29
- 語言：繁體中文
識食：季節限定，嚴選嚴買
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內容來自YAHOO新聞
蔡喊8年蓋20萬戶公宅柯的5萬戶也在內
民進黨總統參選人蔡英文，今天公佈5大社會安定計畫，其中一項要在8年內蓋20萬戶的公共住宅！目標鎖定在北北基桃，光這區預計有18萬戶，只是這裡頭也包含台北市長柯文哲喊出的5萬戶，蔡英文的牛肉有沒有可能還沒上路就跳票，因為柯文哲日前才自爆說，這5萬戶的數字是他作夢夢到的！
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民進黨總統參選人蔡英文VS.支持者：「蔡英文，當選！蔡英文，當選！」
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看到蔡英文支持者都瘋了，尖叫、握手樣樣來，要回報選民支持，蔡英文端牛肉，公佈5大社會安定計畫，其中一項要在未來8年蓋20萬戶公共住宅，地方政府只要找她，蔡英文執政的中央政府會幫忙籌錢。
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民進黨總統參選人蔡英文VS.記者：「規劃20萬戶公宅蓋在哪？各縣市都有。各地縣市都有？對！」
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20萬戶要蓋哪？蔡英文信心滿滿。據了解，北北基桃是鎖定目標，預計會有18萬戶，因為這裡屬於都會區，年輕人口也多，至於剩下的2萬戶則在台中和高雄，不過蔡主席喊出的20萬戶中，有5萬戶是台北市長柯文哲要蓋的耶！
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台北市長柯文哲：「我這個idea從哪裡來的，有天在睡覺突然想到的，作夢夢到這個政策，哈哈哈！」
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當時一度還傳出5萬戶公宅可能跳票，沒想到蔡主席把它納入自己政見，而且蔡英文這回推出的5大計畫，不只公宅和柯市長有關，其他計畫也和柯文哲去年提出的政見好像，像是食安計畫，蔡英文說，要加強源頭管理、重罰黑心業者。
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時任台北市長參選人柯文哲：「原料來源，必須查三層，不僅查到供應商，更要查到供應商的供應商。」
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柯文哲也說要加強稽查，蔡英文的社區照顧計畫社區保母這一塊，柯文哲選前也提過，兩人政見這麼像，原來是因為政策幕僚都有張景森，也難怪方向很雷同。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蔡喊8年蓋20萬戶公宅-柯的5萬戶也在內-095410849.html
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