智慧珠璣新款
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內容簡介: 法土拉·葛蘭有這樣一個願景：期望培養一代集知識、「啟蒙」、純潔靈性、智慧和行動主義為一體的年青一代。很多人都滿足於擁有這樣的願望，但只停留在個人層面，但是葛蘭卻傾注了一生當中的40年光陰旨在實現這一跨越國界的願景。法土拉·葛蘭編著的《智慧珠璣》集中體現了葛蘭的很多思想，這些思想自一開始就在引導着這一宏大的事業。這些思想鼓舞了博客來數百萬人去做他們一般情況下從不考慮去做的事情：只為贏得真主的喜悅而幫助他們不認識的人。
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- 作者： (土耳其)法土拉·葛蘭
- 出版社：宗教文化出版社
- 出版日期：2013/02/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
體壇／台北國道馬拉松 萬人熱鬧起跑
2016台北國道馬拉松20日於國道一號汐止-五股高架段熱鬧開跑，今天氣候涼爽，眾多國內外的菁英選手和藝人郭子乾、博焱、李唯楓都共襄盛舉，菁英馬拉松組由肯亞選手Chirchr Jackson Kiprotich以2小時23分57秒奪冠。
一年一度的國道馬拉松今天熱鬧起跑，臺北國道馬拉松自1995年開辦至今已是第22屆，今年賽會不同於以往，特別將賽事菁英化，全程馬拉松組別改為全國首創的菁英馬拉松組，並將名額縮減至500名，今年菁英馬拉松組男子組由肯亞選手Chirchr Jackson Kiprotich以2小時23分57秒抱走冠軍，他表示，今天賽道風太大又逆風，稍微影響到表現，今年是第二年參賽，去年得到第三名，很開心這次可以拿到第一名，這也要感謝教練Ondieki的協助。教練也說道，今天天氣比較冷，但是我們平常就會在各種氣候環境下訓練，來適應每個國家的賽道，他也認為，馬拉松選手就應該要像軍人一樣接受各式各樣的磨練。菁英馬拉松組女子組冠軍則是由Irine Jeptoo Kipchumba以3小時10秒摘下后冠。
國內男子組、女子組冠軍由賴怡廷和黃素娥奪下，就讀清華大學博士班的賴怡廷表示，這是第一次參加國道馬拉松的全馬組別，兩周前才前往日本參加靜岡馬拉松，跑出2小時38分的成績，今天挑戰國道馬拉松以2小時42分21秒拿下第一名，成績比預期中好。前兩年因為受傷缺席的周庭印，今年再度參賽以1小時11分59秒的成績拿下半程馬拉松男子組冠軍，他表示，今天去程的方向因為逆風，回程的時候比較好跑。去年半程馬拉松國內男子組第二名的何志宏去年參賽時擔任學弟王秋竣的配速員，今年自己參賽奪下第二名的成績，他坦言，今年自己跑確實比較孤單，因為受傷的關係，最近的訓練比較少，這次比賽穩定的配速確實讓表現在預期之內，拿下前三名就很開心。另外，林嫆菁以1小時29分46秒成績奪下半程馬拉松女子組冠軍，林嫆菁表示為了這次比賽每天都會訓練至少1至1.5小時，也很慶幸今天是個好天氣，讓自己可以跑出不錯的成績，未來表示希望能夠挑戰全程馬拉松賽事。
▲不畏強風，穿著清涼的啦啦隊現身國道馬拉松，展現熱情奮力為選手加油。(（圖／路跑協會提供）
10公里組別男子組由李銘勝以34分24秒奪冠，10公里女子組則是由國立體育大學黎庭妤脫穎而出。另外藝人李唯楓也報名參加10公里組別，他在賽前提到，今年原本想挑戰半馬(21K)的組別，但是由於膝蓋受傷，最後改為10K來做為復健，平常會去健身房跑跑步機，但是跑在高速公路上的感覺很不一樣，加上涼爽的天氣，感覺非常舒服！已經決定要報名4月的PUMA螢光路跑，希望到時候可以挑戰更長距離的組別！
一年一度的國道馬拉松不只吸引眾多國內、外頂尖好手參賽，也吸引許多藝人報名體驗在國道奔馳的魅力。模仿天王郭子乾以2小時9分58秒的成績完成半程馬拉松組，郭子乾也分享這次是第一次參加半程馬拉松賽事，因為生日在3月，所以對自己有不一樣的期許，這次為了能順利完賽，還特別找時間在河堤自主訓練，身旁好友也有提供許多路跑技巧，這次與經紀人一起配速陪跑，順利達成目標，非常開心。運動細胞極佳的新生代演員博焱今天也挑戰半馬組別，前一天晚上很亢奮，他表示，去年也有參賽，這次比賽就是跟自己挑戰，雖然跑的過程一度想放棄，但是就不斷地跟自己對話，這次完賽就是達標，跑完全程真的很開心，未來如果有專業的教練帶的話，可以試試往全程馬拉松組邁進。
▲「模仿達人」郭子乾個人初半馬即跑出好成績，衝進終點比出勝利手勢。（圖／路跑協會提供）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/體壇-台北國道馬拉松-萬人熱鬧起跑-064156194.html
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