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看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯，人氣蠻不錯。



  • 譯者：高詹燦,劉中儀
  • 出版社：瑞昇

    新功能介紹

  • 出版日期：2014/08/22
  • 語言：繁體中文


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不可思議！

真實有效的「皮膚體操」


真實博客來有效！不再疼痛！膝蓋卡卡、腰部疼痛、肩膀酸痛、拇指外翻、內臟症狀、偏頭痛，痛苦已久的老症頭一次解決！

您是不是認為皮膚不過是身體的外皮而已呢？以成人而言，全身皮膚的重量高達３公斤！比起一般認為最重的臟器－肝臟，約1.2～2.0公斤，以及腦的重量約1.4公斤都還來得重。而皮膚的面積約為1.6平方公尺，大約是一張榻榻米的大小，堪稱是人體最大的臟器「外臟」。

人類只要失去體表1/3面積的皮膚，就可能致命！由此可知，皮膚不但是非常重要的角色，與生命活動也是息息相關。因此，「動動皮膚就能得到健康」，這已經是不爭的事實。

本書作者已經指導過數千人以上進行皮膚體操，結果顯示的確非常有效。其中特別是針對膝蓋?腰部疼痛、五十肩、股關節疼痛、手肘?手腕疼痛、拇指外翻、脊椎?骨盤周邊疼痛、內臟症狀、偏頭痛等，能在短期內看到明顯成效。

如果您有上述的困擾，請務必常識本書所提倡的「皮膚體操」，蘇活您的身體，獲得更健康舒適的身心靈以及生活品質！

本書特色

健康捷徑正是「皮膚體操」！

「皮膚體操」的六大優點

1.不論何時何地都能輕鬆進行。

2.讓關節活動更為順暢。

3.不需要特別器具，因此不花錢。

4.沒有受傷、副作用等風險。

5.高齡人士也能長期持續進行。

6.能親眼確認動作。

★附：能提升皮膚體操效果的「健康食譜」。









非寫不可，不寫會死──寫作．創意．旅行與人生的50問



好創意，更要好管理



創意姚言



荒謬激出大創意──朱學恆的混亂冒險學



老鷹法則─德國人如何發現問題、解決問題



怪異思維的培養與運用



與創意做朋友(2CD)



一生受用的分類技巧



越旅行越裡面：結構一條人尋找自己的創意途徑



贏在創意-找回企業生存之道



用算式思考，人生無往不利



創意快閃TRIZ大思維





  • 譯者：高詹燦,劉中儀
  • 出版社：瑞昇

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  • 出版日期：2014/08/22
  • 語言：繁體中文


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飛翔的一條線



原來，我還可以這樣過生活



放棄自以為是的自我



人，本來就很容易崩潰的



人生的十種力量：聽諸葛亮講10堂人生智慧課



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內容來自YAHOO新聞

獨家／「媽媽！陪我下課」小五男童遭傘擊留陰影

差點被女子打到的小五男童，過去都跟同學下樓，在補習班外等母親接送，但案發後，他不敢一個人站在騎樓等，得看到媽媽才敢離開。補習習班老師說，已經提醒學生，不要觸怒女子；精神科醫師也說，小孩子年紀還小，不懂得大人的情緒管控，突然被陌生人怒吼，兇巴巴對待，難免會怕，建議父母親可以在現場機會教育，陪小孩走出陰影，以免對陌生人感到恐懼，下次又碰到類似狀況時，也才懂得如何保護自己。

遭雨傘攻擊男童：「(上學)有點不太敢了，媽媽說等她上去接我。」

講話語氣還聽的出來 小男孩相當驚恐，甚至不想回憶起整件事，就是怕再遇到陌生阿姨對他吼叫辱罵，補習班鄰居說，外來的人可能感到陌生，但他們已經見怪不怪。

攻擊學生女子鄰居：「就會得罪人，你知道嗎？有時候還會說『你幹麻』，我說沒事沒事。」

這名33歲的女子，跟爸媽一起住是獨生女，過去常會對鄰居路人大吼大叫，沒有傷人紀錄。但最近情緒經常失控，更常在補習聚集的東湖路出現，補習班老師提醒學生跟家長盡量閃避。電信公司員工：「我剛好離開一下，因為後面的人不會曉得他之前有坐過，他就剛好坐在那個位置，就被那個人吼。」

小孩子莫名其妙被陌生人兇，類似這樣的狀況在南港一家電信公司也發生過，一名男童跟著爸爸辦事，突然衝出一名婦人對他吼叫，說你幹麻坐我的位子，嚇到男童哭了半小時。

補習班老師：「在小朋友離開班部的時候，如果家長沒有來接送的話，一定要特別注意。」

老師怕小朋友受到心理創傷，其實做家長的也很擔心，如果遇到了要怎麼辦？

家長：「就是開導他，讓他有安定的心情。」

心理醫生就說，如果小朋友心裡受到驚嚇，家長應該先長時間陪伴，之後向小孩做事件分析，跟他說不是你的錯，之後要信心重建，可以帶小孩回相同地方，減低恐懼。突然被陌生人大吼大叫或是被罵，小小心靈當然會受傷，但是家長還是可以機會教育，告訴小孩如何處理，至少下次在碰到類似狀況時，能夠降低心理的恐懼。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/獨家-媽媽-陪我下課-小五男童遭傘擊留陰影-104746649.html





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