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COCOTTE RECIPES 一個人的日本輕食砂鍋食譜:飯-麵-家常菜篇(附限量青春系薄荷綠與珊瑚橙含蓋圓型小砂鍋共2個)強檔限時

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這本書令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作,看完還讓我回味無窮!

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商品訊息功能:

內容簡介: [青春洋溢的薄荷綠與珊瑚橙小砂鍋]繼本書第一版夢幻系的粉紅與粉紫小砂鍋之後,再接力推出青春系的薄荷綠與珊瑚橙小砂鍋,讓生活更加繽紛亮麗。

[一個人的幸福,就是要對自己好一點] 一個人吃飯,也許路邊攤買點好吃的,或是便利商店的微波食品都可以打發一頓。如果受到長官獎勵,就到小餐館裏吃好一點,日子就這麼隨興的過著。想要自己親手做一頓飯要花不少時間,吃完還要洗盤子洗鍋子洗碗的善後,就覺得還是算了吧。其實,工作已經夠辛苦了,每每忙到焦頭爛額,幻想「有沒有人用擔架把我抬走」,如果連吃一餐都隨隨便便的話,身體就會漸漸地壞掉了。也許~真的該對自己好一點。

[開伙,也可以很簡單;善後,也可以很省事]砂鍋一直都是個很方便的餐廚兩用工具,不僅可以用來烹調食物,也可以直接美美的上桌。烹調與上菜時,利用最少的餐具,飯後需要清洗的東西自然就少,省事又不隨便。本書作者牧野小姐親身經歷了上班族外食的覺醒,身體要健康就不能再隨便吃,即使是一個人,也要吃得健康、美味、營養。本書 54 道一個人的輕食食譜,每道只要 10~30 分鐘就能做好,回到家裏簡單料理就可以開吃恢復元氣。每道的份量交給砂鍋的尺寸控管,而且熱量都低於 500 大卡,再也不擔心無意間吃太多變胖了。

[用餐具加分,一個鍋是幸福,兩個鍋是美滿]美麗的餐具總是讓人眼睛燃燒了起來。我們特別為這本《一個人的日本輕食砂鍋食譜:飯?麵?家常菜篇》精心搭配了兩個可放入烤箱與微波爐的小砂鍋,容量各為 210 毫升,方便您料理小份量餐點。而且我們特別獨家訂作成鍋內與鍋外雙色設計,粉紅鍋身的內部是嫩黃色,粉紫鍋身的內部是粉紅色,都是可讓心情放鬆的顏色。您不妨在腦海中想像一下,舌尖品嚐著可口美食,眼睛又能欣賞美麗的砂鍋,那種滿足是不是又升級了呢?

[豐富的飯類、麵類、家常菜食譜]許多美麗的食譜書,一看就覺得自己做不出來,太難了。但本食譜會讓您一看就覺得自己都做得出來,這才是最棒的事。以下就是特別設計的一人份餐點,有日式、中式、西式總共 54 道,來品味一下吧: 菠菜玉米砂鍋/詹森的墮落/蕪菁烤培根/豆漿小田卷蒸/紅白蘿蔔千層蒸派/藍乳酪焗南瓜/蘆筍烤肉卷/牛肉壽喜燒蔥卷/醬烤米茄子 [輕食風飯食]豆漿紅咖哩/乾咖哩/海鮮咖哩抓飯/洋蔥醃甜椒/柚子胡椒手卷三拼/雞肉蛋花粥/豆漿海鮮焗飯/豆漿海鮮焗飯/海鮮散壽司蓋飯/蒲燒沙丁魚蓋飯/香辣牛肉蓋飯/甜味噌香煎豬排蓋飯 [輕食風麵食]豆漿擔仔麵/味噌肉燥飯/雞絲涼麵/香炒撈麵/黃瓜蕃茄冷湯/海帶芽湯/海鮮鹽味拉麵/中華勾芡小田卷蒸/勾芡炒麵/涮豬肉沙拉烏龍麵/芹菜豬肉炒烏龍麵/芹菜豬肉蕃茄義大利麵/菠菜香腸焗麵/培根蛋黃麵/魚貝海苔鯷魚義大利麵/鯷魚醬炒鮪魚高麗菜 [輕食風家常菜]乾燒花枝蝦仁/照燒雞排/照燒雞肉蓋飯/照燒雞排堡/洋蔥湯/清蒸雞絲沙拉佐柚子胡椒/甜辣味噌炒牛肉高麗菜/蛋花湯/鹽味昆布優格淺漬/蕪菁雞湯/冬瓜豬肉鹽麴湯/蕪菁葉煎蛋卷/味醂魚干風味香煎秋刀魚/秋刀魚豆腐味噌湯/鰤魚炊蘿蔔/沙丁魚佐蕃茄醬/味噌香烤鮭魚

本書特色:

1.每套產品附薄荷綠 (外薄荷綠, 內清新粉) 與珊瑚橙 (外珊瑚橙, 內清新粉) 圓型小砂鍋各一,總共兩個。內徑 9 公分,含蓋高度 7.3 公分。

博客來2.砂鍋以 1230℃ 燒製,耐腐蝕,易清洗。可用於烤箱與微波爐,使用時請勿超過攝氏 220 度。不可用於電磁爐與直火加熱。

3.砂鍋通過 SGS 雙重認證。依照歐盟委84/500/EEC指令及其2005/31/EC修訂指令「與食物接觸之陶瓷製品要求之可溶出之鉛、鎘含量」,無檢出。
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4.依照中華民國食品器具容器包裝衛生標準第六條(102.08.20部授食字第1021350146號令修正)「測試萃取鉛、鎘含量」,無檢出。

5.手工製品難免尺寸稍有偏差以及細小針孔氣泡,不能保證絕對完美,追求完美的消費者請慎購。

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東廠相公03

楊無敵

日月當空〈卷十二〉

武林世家傳奇之碧落山莊

  • 譯者:蘇暐婷
  • 出版社:旗標    新功能介紹
  • 出版日期:2015/05/18
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

《我的30定律》殺青 「NG王」原來是他!

夏于喬、修杰楷、劉品言和古斌主演的偶像劇《我的30定律》昨舉辦殺青宴,4人因戲培養出革命情感,古斌來自香港、因扮演的律師法律台詞繁多,常因吃螺絲而被大家虧「NG王!」其他3人趁機把手中的紅酒倒在他杯子裡、要他先乾為敬,豈料他只喝了半杯就滿臉泛紅、說話還出現大舌頭,他笑言「我從17歲到現在都沒喝過酒,酒量真的不行!」幸好修杰楷出手相救「看樣子他真的不能喝酒,我來幫他乾杯好了!」

古斌感性直言「謝謝大家包容,每次我NG現場都沒人有怨言,從香港來台灣工作,卻感覺像回到家一樣溫暖,老是拖到大家時間也很不好意思!」修杰楷笑虧「不會喔!你狂NG的那一場,我補眠補得很好!」劉品言頂著短髮造型亮相,體脂肪只剩19、20的她直言「要演一個生病的人,拍戲時也會感覺好像真的在生病一樣,體重一直下滑;下部戲再見到大家時,我應該就像少了一層皮一樣。」


▲古斌(左)被灌酒,修杰楷上演另類「英雄救美」。(圖/東森提供,2016.03.09)

昨晚所有演員及工作人員齊聚一堂,互相道謝、氣氛感人,修杰楷表示「拍這部戲是我這幾年來最開心的一次!每個人都努力在自己的工作上盡忠職守,過程中讓我學習很多、也很快樂;我相信自己是做對的事,以後也會一直持續下去。」夏于喬笑言「殺青當天回到家中放空許久,回想過去這段時間發生的大小事,大家來自不同地方但卻如此團結又善良,希望大家再一起拍續集吧!」

▲▼夏于喬(上)、劉品言(下)現身殺青宴。(圖/東森提供,2016.03.09)

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/我的30定律-殺青-ng王-原來是他-115000928.html

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